癲癇患者的合理膳食都包括哪些？

生活要有質(zhì)量，不僅是是靠雞鴨魚(yú)肉堆出來(lái)的而是，知道怎么吃才是最營(yíng)養(yǎng)的，怎么吃才是最健康的。對(duì)于癲癇患者的飲食那是一門(mén)學(xué)問(wèn)，要跟就癲癇病理來(lái)合理的飲食搭配。這樣癲癇患者的生活質(zhì)量才會(huì)提高。下面就由癲癇醫(yī)師為我講授有關(guān)癲癇病患者的飲食。

由于許多食物都可能引起癲癇發(fā)作，因此如果你既是一個(gè)癲癇患者，然而又是一個(gè)吃貨，那么你就是相當(dāng)痛苦的一個(gè)矛盾體了。許多食物是癲癇患者避之不及的，但也有許多食物是癲癇患者應(yīng)多吃的，接下來(lái)我們來(lái)看看癲癇患者十一的飲食方針。

一、多進(jìn)食豆類(lèi)、谷類(lèi)食物有研究表明，豆類(lèi)食物和谷類(lèi)食物(如黃豆、扁豆、小麥等)富含微量元素錳，多食可補(bǔ)充癲癇患者錳的攝取不足。另?yè)?jù)研究表明：正常大腦細(xì)胞存在一定量的磷酸酶物質(zhì)，但癲癇患者的大腦中嚴(yán)重缺乏這種酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物質(zhì)，故進(jìn)食豆芽能補(bǔ)充磷酸酶不足而緩解病情。

二、癲癇病人宜適量。切忌過(guò)饑或過(guò)飽，勿暴飲暴食。過(guò)饑或過(guò)飽，勿暴飲暴食，都會(huì)誘發(fā)癲癇的發(fā)作，所以癲癇患者的飲食一定要有規(guī)律。

三、癲癇病人飲食宜清淡。不吃或少吃辛辣刺激性食物，如辣椒，酸菜等。多吃些新鮮蔬菜，如黃瓜、蘿卜、芹菜、白菜等。

四、癲癇病人多吃些新鮮瓜果。如香蕉、梨、桃、西瓜等。多進(jìn)酸食少食鹽酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B_6等，有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成，從而彌補(bǔ)癲癇患者，特別是原發(fā)性癲癇患者的一些神經(jīng)遞質(zhì)的缺乏，減少癲癇的發(fā)作。

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