癲癇疾病的預防在疾病的治療中是有很重要的作用的，可以減少疾病的發生，對患者的好轉很有利，所以也建議癲癇患者在生活中能夠重視預防，做好疾病的相關防護工作。那么，癲癇疾病的預防要依靠什么？下面請癲癇醫師來為您做介紹。

 

    癲癇疾病的預防要依靠什么？

 

    1、飲食有節：不管是過饑、過飽、暴飲暴食還是偏食、挑食、大量飲水都是可以誘發癲癇疾病的，所以建議癲癇患者在飲食上能夠保證合理營養，飲食有節，要有節制的飲食，避免過飽或過饑或大量飲水。另外，喝濃茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癲癇發作，故應禁忌。

 

    2、勞逸結合：癲癇病人應當注意勞逸結合，因為過重的體力勞動，過度緊張的腦力勞動，劇烈的體育運動都可誘發癲癇。所以家長以及老師對癲癇兒童的學習不要過高的要求，成人在工作是也要避免過度勞累，要保證勞逸結合，避免癲癇的發生。

 

    3、充足的睡眠：睡眠不足是可以誘發癲癇的，所以癲癇患者一定要保證充足的睡眠，不可熬夜，特別是兒童患者每天的睡眠不可少于八個小時。

 

    4、樂觀情緒：實踐證明，精神緊張、悲觀失望、心情長期憂郁都是可以促發癲癇的。很多癲癇患者因為疾病的長期反復發作，或是社會上某些人的歧視而悲觀失望，這對疾病的好轉是很不利的。癲癇醫師說，癲癇患者應該保持樂觀情緒，樹立戰勝疾病的信心，正確對待疾病。有了良好的心理狀態，積極配合醫生，堅持長期治療，絕大多數病人可基本有效控制過上與正常人一樣的生活。

 

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